W naszym internacie nie tylko uczymy się i spędzamy wspólnie czas, ale także dbamy o zdrowe nawyki żywieniowe. Jedną z inicjatyw promujących zdrowy styl życia była akcja kulinarna pod hasłem „Zdrowe kanapki”, która odbyła się 14 maja, a wychowankowie mogli wykazać się w niej kreatywnością i zadbać o swoje menu. Organizatorami zajęć byli wychowawcy: Pani Dorota, Pani Ola oraz Pan Dawid.

Podczas wspólnych zajęć wychowawczych wychowankowie z grupy II, III oraz V przygotowywali kolorowe, wartościowe i smaczne kanapki, wykorzystując świeże warzywa, pieczywo, sery, jajka oraz zioła. Nie zabrakło ogórków, pomidorów, rzodkiewek, szczypiorku, a nawet kiełków. Zajęcia miały nie tylko charakter kulinarny, ale również edukacyjny. Rozmawialiśmy o wartościach odżywczych produktów, roli witamin i błonnika, a także o tym, jak unikać niezdrowych przekąsek na rzecz zbilansowanych posiłków. Wychowankowie z zainteresowaniem słuchali, zadawali pytania i – co najważniejsze – angażowali się w przygotowanie posiłków. Efektem były barwne i apetyczne kanapki, które nie tylko dobrze smakowały, ale też pięknie wyglądały. Niektórzy wychowankowie odkryli w sobie kulinarne talenty, inni przekonali się, że zdrowe jedzenie może być naprawdę pyszne.

Zajęcia zakończyliśmy wspólną degustacją i rozmową o tym, jak można wdrożyć podobne pomysły w codziennym życiu – także po powrocie do domu. Akcja „Zdrowe kanapki” to kolejny dowód na to, że internat może być miejscem nie tylko nauki i wypoczynku, ale także rozwoju pasji i prozdrowotnych nawyków. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i już planujemy kolejne, smaczne spotkania!

Opracował: D. Abolik